目前分類：╭☆美食香草 (3)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要



學名 Ocimum basilicum

英文名 basil

別名 九層塔

科別 唇形科

香味特徵 一班會散發出如丁香的芳香.略帶薄荷味.稍甜.帶點辣味.會因品種不同香味有所差異

功效 強化神經.去痰.驅蟲.驅風.健胃.解熱.醫學研究也證實具有安定神經.緩和偏頭痛.改善鼻塞.

幫助消化.紓解腹脹.殺菌.排汗.利尿的作用

禁忌 具有通經的作用.孕婦最好避免食用。而哺乳期的婦女及嬰兒也避免食用。

goko690 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top



甜蜜小地榆茶

材料:

新鮮小地榆葉5片.乾燥迷迭香半匙.甜菊葉2片.熱開水500CC

作法:

1.將小地榆洗淨.加上乾燥迷迭香.甘菊葉.放入有濾網的茶壺中.沖入熱開水

2.浸泡約5分鐘後.茶湯倒入杯中.即可飲用


小地榆、迷迭香均可促進消化.並能消除疲勞、鎮靜精神!

goko690 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top



解壓花草茶

材料:

乾燥羅勒.薰衣草.歐薄荷.馬郁蘭.檸檬馬鞭草共三大匙

作法:

1.所有材料撕碎.混合均勻後取三大匙裝入濾茶袋

2.將濾茶袋放入茶壺.注入500CC熱水沖泡3分鐘

3.倒入杯中即可飲用

能紓解壓力.徹底放鬆不安的情緒.對緊張性的頭痛有舒緩作用唷!

goko690 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top